Seluruh makhluk hidup yang ada di bumi pasti membutuhkan air. Air bisa
dikatakan sebagai sumber kehidupan. Banyak manfaat yang diberikan air
untuk makhluk hidup. Di sini akan dijelaskan fungsi-fungsi penting air
dalam kehidupan.
Apakah anda sudah mengetahui Manfaat Minum Air Putih ?
Air putih atau air mineral selama ini dipercaya mempunyai banyak manfaat
bagi kesehatan tubuh dan menjaga keseimbangan metabolisme tubuh. Untuk
itulah banyak para ahli kesehatan menganjurkan untuk minum air putih sebanyak 8 gelas perhari.
Air
putih tidak hanya menghilangkan dahaga tetapi juga menyehatkan dan bisa
bikin cantik. Berikut adalah beberapa manfaat yang bisa didapat dari
air putih :
- Membersihkan organ tubuh dari racun yang ditinggalkan setelah kita makan junk food.
- Mencegah bau badan yang tidak sedap karena efektif membersihkan racun dari tubuh.
- Membuat tubuh jadi fit.
- Membantu meningkatkan sistem ketahanan tubuh untuk melawan virus yang masuk.
- Mencegah tubuh dari rasa lelah dan stress.
- Bikin rambut sehat, indah, dan tidak kusam.
- Wajah bebas jerawat dan noda dan terlihat lebih segar.
- Mencegah timbulnya kerutan di wajah.
- Menyalurkan gizi yang dibutuhkan tubuh ke otot dan tulang.
Those all very true things! water is great!
BalasHapushttp://everydayrachel21.blogspot.com/